T30_Ep128 | ** Regenerar, conectar com o EU: o equilibrio do Equinocio **
22 March 2026

T30_Ep128 | ** Regenerar, conectar com o EU: o equilibrio do Equinocio **

Caminhadas com Intenção

About
“A natureza não se apressa, e ainda assim tudo é realizado.”
Lao Tzu

Na passada sexta-feira entrámos num novo ciclo: o Equinócio da Primavera.

Depois de um inverno intenso, lá fora e dentro de nós, este momento convida a algo mais profundo do que simplesmente “seguir em frente”.

Convida-te a parar, a olhar para o que foi… e a reconhecer quem te tornaste no meio das tempestades.

Nesta caminhada, não vais encontrar fórmulas nem respostas rápidas.Vais encontrar uma reflexão honesta sobre:
    O peso do inverno que passou e o que ele transformou em tiAs tempestades internas que te obrigaram a mudarO significado real de recomeçar sem voltar ao ponto de partidaO equilíbrio entre luz e sombra dentro de tiE o que significa escolher, com intenção, o que queres começar a cultivar agora

Este não é um episódio sobre mudar tudo.
É um episódio sobre perceber que já mudaste. 
E talvez, a partir daí, começar de forma diferente.

Carrega no play e vem caminhar comigo.

Se este episódio fizer sentido para ti, partilha-o com alguém que também esteja num momento de recomeço.

Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita

Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. 
mentoria@please-disturb.com

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Encontramo-nos todos os domingos!

Sandra Matos