T28_Ep117 | ** Se não mudares nada, como será a tua vida daqui a 5 anos? **

“O futuro não é algo em que se entra.
O futuro é algo que se cria.”
Bill Burnett

Bem-vindo(a) a 2026!

Um novo ano e até um novo ciclo que começam.
Mas deixa-me ser honesta contigo desde já: um novo ano não muda absolutamente nada se tu não mudares.

Neste primeiro episódio de regresso, convido-te a parar, não para decidir, mas para olhar com mais consciência. Antes dos objetivos, das listas e das promessas que tantas vezes ficam pelo caminho, voltamos ao essencial: saber onde estamos hoje.

A partir de um exercício simples, mas profundamente revelador, exploramos três perguntas que nos ajudam a perceber que tipo de vida estamos a construir, muitas vezes sem nos darmos conta.

Não para escolher um futuro perfeito, mas para ganhar clareza.
Não para agir de imediato, mas para começar pelo lugar certo: o autoconhecimento.

Este é um episódio para ouvir com tempo. Sem pressa.
E com honestidade.

Partilha também estas caminhadas com quem sinta que precisa fazer esta viagem regenerativa. 

Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita

Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. 
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Encontramo-nos todos os domingos!

Sandra Matos