About
“Não é o que deixas ir que te define, mas o espaço que crias para o que vem a seguir.”
“O medo não desaparece quando o ignoramos, mas transforma-se quando o escutamos com amor.”
Entramos num novo ciclo da Viagem Regenerativa.
Um ciclo de soltar, de deixar ir, de confiar. Iniciamos o Letting Go — a arte de deixar ir, inspirada pela Teoria U.
No primeiro episódio, mergulhamos na voz do medo, a primeira das três vozes que nos impedem de escutar com profundidade e de nos abrir à transformação.
Falamos sobre os medos que mais nos travam — o medo do desconhecido, de falhar, de perder, de ser quem somos e até o medo do sucesso — e sobre como a síndrome do impostor nasce dessa mesma energia.
Através de reflexão, respiração e pequenos gestos simbólicos, este episódio convida-te a reconhecer o teu medo, agradecer-lhe e libertá-lo.
Porque deixar ir o medo é o primeiro passo para viver com confiança, presença e coragem.
Partilha também esta caminhada com quem sintas que precisa de se libertar dos seus medos e fazer esta mesma viagem.
Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita
Uma oferta de mim para ti, para que não desistas.
mentoria@please-disturb.com
Também estou por aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/
Encontramo-nos todos os domingos!
Sandra Matos
“O medo não desaparece quando o ignoramos, mas transforma-se quando o escutamos com amor.”
Entramos num novo ciclo da Viagem Regenerativa.
Um ciclo de soltar, de deixar ir, de confiar. Iniciamos o Letting Go — a arte de deixar ir, inspirada pela Teoria U.
No primeiro episódio, mergulhamos na voz do medo, a primeira das três vozes que nos impedem de escutar com profundidade e de nos abrir à transformação.
Falamos sobre os medos que mais nos travam — o medo do desconhecido, de falhar, de perder, de ser quem somos e até o medo do sucesso — e sobre como a síndrome do impostor nasce dessa mesma energia.
Através de reflexão, respiração e pequenos gestos simbólicos, este episódio convida-te a reconhecer o teu medo, agradecer-lhe e libertá-lo.
Porque deixar ir o medo é o primeiro passo para viver com confiança, presença e coragem.
Partilha também esta caminhada com quem sintas que precisa de se libertar dos seus medos e fazer esta mesma viagem.
Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita
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Sandra Matos