T25_Ep108 | ** O mindset da viagem regenerativa. A descida do U **

“A verdadeira viagem de descoberta não consiste em procurar novas paisagens, mas em ter novos olhos.”
Marcel Proust


Nesta caminhada, damos início a uma descida pela Teoria U, o momento em que deixamos de procurar o novo lá fora e começamos a escutá-lo cá dentro.

Falamos sobre o mindset necessário para esta viagem: da rigidez do fixed mindset, ao crescimento do growth mindset com Carol Dweck, até à consciência viva e evolutiva do development mindset de Carol Sanford.

Exploramos as quatro fases da descida: Downloading, Suspending, Seeing with New Eyes e Sensing from the Field; e as três aberturas essenciais: mente, coração e vontade.

No final, uma prática guiada inspirada pelo último quarto da lua ajuda-te a integrar tudo o que viveste este mês e a consolidar o teu compromisso com esta viagem regenerativa.🌙

Uma descida para dentro. Uma escuta sem pressa. Um reencontro contigo.

Partilha também esta caminhada com quem sintas que precisa de fazer esta mesma viagem e regenerar.

Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita

Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. 
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Sandra Matos