Cafecito Emocional

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Personal Journals Spanish

Prepara tu cafecito y acompañanos en esta charla entre amigas, donde en cada episodio Clara Valles y Nidia Cordero, compartiremos desde nuestra experiencias y con mucho amor, como intentamos resolver el mundo cada día.

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Ep. 72 Los ángeles en nuestra vida

Ep. 72 Los ángeles en nuestra vida

En este episodio Paola Quintero nos cuenta su camino con los ángeles, pero también nos explica quienes son, como comunicarnos mejor con ellos para recibir su ayuda y sus mensajes.

Ep. 71 Síndrome del Impostor

Ep. 71 Síndrome del Impostor

Esta semana el psicólogo Roberto Rocha nos explica sobre el síndrome del impostor, que en algún momento muchos hemos llegado a sentir, en qué consiste y cómo podemos soltarlo.

Ep. 70 Relaciones de pareja con Armando Quiroz

Ep. 70 Relaciones de pareja con Armando Quiroz

El psicólogo Armando Quiroz Adame nos acompaña en este episodio para hablar de como llevar relaciones de pareja saludables, mejorar nuestra comunicación y vivir con mucha más calidad. Revisamos temas como la fidelidad y los acuerdos en pareja. Escúchalo y comparte!

Ep. 69 Alimentación emocional

23 February 2022

Ep. 69 Alimentación emocional

Esta semana nos acompaña la Health Coach Candy Wright especialista en alimentación emocional quien nos explica que es la alimentación emocional y como empezar a buscar la raíz de nuestra relación con la comida y como con el tiempo cambia la manera en que nos alimentamos.

Ep. 68 Temazcal

15 February 2022

Ep. 68 Temazcal

En este episodio nos acompaña Bhajanjeet de Canto Yoga y spa quien nos explica a fondo que es un temazcal abarcando desde la historia, hasta su función terapeutica tanto física como emocionalmente.

Ep. 67 Numerología con Antonieta Herrera

08 February 2022

Ep. 67 Numerología con Antonieta Herrera

Esta semana nos acompaña Antonieta Herrera para hablar sobre qué es la numerología, y cómo esta herramienta nos puede ayudar a conocernos mejor.

Ep. 66 Dale la bienvenida a tus emociones

31 January 2022

Ep. 66 Dale la bienvenida a tus emociones

¿Qué pasa cuando te permites sentir tus emociones? ¿Sabes que emociones son mas recurrentes en ti? Hoy platicamos de lo que sucede cuando nos permitimos sentir por completo cada una de nuestras emociones, cuéntanos como lo vives tu

Ep. 65 Responsabilidad Afectiva

24 January 2022

Ep. 65 Responsabilidad Afectiva

La psicologa Jimena Téllez nos acompaña para hablar de la responsabilidad afectiva, un tema que cada vez es más popular, aquí platicamos qué es, como ser responsable afectivamente y como detectar la falta de responsabilidad.

Ep. 64 Evadir la Realidad

17 January 2022

Ep. 64 Evadir la Realidad

¿De qué estás huyendo? Muchas veces vamos por la vida evadiendo emociones o situaciones con tal de no sentir esa incomodidad. En este episodio presentamos algunos ejemplos y también algunos tips para centrarte más en tu emoción y poder vivir el presente de la mejor manera.

Ep. 63 Mijita ¿Y la dieta?

10 January 2022

Ep. 63 Mijita ¿Y la dieta?

¿Cuántos juicios tienes acerca de tu cuerpo actualmente? ¿Y si tu elección para este año fuera ser más amorosx contigo? Y a partir de ahí tomes decisiones respecto a tu cuerpo.