Café Virtual con Rocío Cabrera– La Asertividad, cómo mejorarla.

En esta semana hablamos de la Asertividad. El diccionario de la RAE dice: Dicho de una persona que expresa su opinión de manera firme. Sin embargo, La Asertividad va más allá de la firmeza y es la habilidad que permite a las personas a expresar de manera adecuada, sin hostilidad, ni agresividad, sus emociones frente a otra persona.

Las personas asertivas son excelentes comunicadores, aprenden a manejar su estrés y la ira, no tienen tanto resentimiento y mejoran su capacidad de enfrentar desafíos o situaciones difíciles.

La asertividad es una habilidad que se puede aprender. En encuestas se ha encontrado que la mayoría de la personas pensamos que somos asertivos, pero si le preguntamos a los que están en nuestro alrededor nos daremos cuenta de que tenemos puntos de mejora, así que podemos empezar hablando con las personas cercanas a nosotros. Evaluemos nuestro estilo de comunicación.

Escuche el podcast para que aprenda como evaluarse y como mejorar su Asertividad. Si usted ha mejorado su asertividad o tomado clases especiales comuníquese con nosotros y díganos que ha hecho.

En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión.

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