本期节目由【苏格登单一麦芽威士忌】赞助播出！
本期主播：贤鱼、刘仁铖、万冰冰、天一、大雄、史炎
贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
万冰冰（小红书：@万冰冰）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
浏览以下内容前，请确认您已年满18周岁。
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感谢【苏格登单一麦芽威士忌】对本节目的大力支持！苏格登15年坚持「三慢缓酿」工艺，醇顺易饮的风味。在快节奏的日常里，也许我们都需要一个“慢下来”的时刻，暂停一下，和自己对话，和同频的人好好相处。慢下来，不是逃避，而是为了更好地向前；就像一杯经得起慢品的威士忌，也值得在属于自己的时间里慢慢享受。
听友专属福利：
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*欢乐无限，饮酒有度。请勿向未成年人分享此内容。
本期节目聊聊「喘口气」，看电影、听音乐…喘口气的方法有很多！520就该包饺子！阿铖结婚史老师要随一套房？！贤鱼现场cos唱片机？生活再忙碌，也要记得take a break哦！
时间轴：
00:06:30 近期take a break的时刻
00:22:25 工作间隙的喘口气
00:29:19 求婚背后的精心策划！
00:46:38 生活中的me time
01:04:01 那些一想到就松弛下来的画面
01:13:12 让身体喘口气
01:50:03 赛博喘口气
01:47:14 家庭矛盾中的喘息之机
01:57:40 那些take a break的方式
不开玩笑周边上新：
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线下演出：
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商务合作：
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音乐采样：
Royalty Free Music by Lunar Years - Cozy Coffeehouse
Al Bowlly - The Very Thought of You
Tortoise - Cliff Dweller Society
策划：史炎、大雄、马军
剪辑：万冰冰
发布：冰块