zeno
Create a Station
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Toggle Sidebar
zeno
بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة
Society & Culture
English
بودكاست يتحدث عنك حيناً .. ويتحدث معك أحياناً .. هُنا تضيء أبجورة💡
Website
Episodes
95
28 February 2026
ماذا بعد الفقد؟
Title: ماذا بعد الفقدDescription: هذه الحلقة هي رحلة تأملية في الحزن والغضب والوحدة والحنين وفي الحب الذي لا ينتهي بل يتغير شكله بعد الفقد. أشارككم فيها 10 دروس تعلمتها عن الفقد خلال 15 عاماً من حياتي. هنا الكثير من الصدق .. هنا الكثير من العمق .. وكثير مني.———-عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ———-هذه الحلقة برعاية تطبيق ماكوين، منصة سعودية...
22 min
31 January 2026
ماذا بعد النجاح؟
ماذا يحدث بعد أن نصل؟لماذا يخفت الشعور بعد التخرج؟ولماذا يزورنا فراغ غريب بعد صفقة ناجحة أو فوز طال انتظاره؟وهل يمكن أن يكون الانتصار أكثر إرباكاً من الخسارة؟في هذه الحلقة نغوص في المساحة المربكة بعد النجاح والفراغ الموحش بعد الوصول، حين ينتهي التصفيق ويغادر المهنئون ويتوقف سيل الرسائل.. ويبدأ السؤال الكبير: ماذا بعد؟عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام...
19 min
27 December 2025
الحنين
ما بين رائحة المطر، وصوت دعاء الفجر، وأغنية قديمة تمر صدفة، يأخذنا الحنين دون استئذان إلى أماكن وأشخاص ونسخ قديمة منا. في هذه الحلقة الشاعرية من أبجورة، نغوص في الحنين كعاطفة إنسانية ونفهم جذوره النفسية والثقافية، وكيف تحوّل من “متلازمة” إلى شعور عالمي يلامس الجميع. من الطفولة والذاكرة، إلى الموسيقى والمدن والسفر، وصولًا إلى سفر الحنين والعودة إلى أماكن شكلتنا، لا لنعيش الماضي، بل لنتصالح معه،...
23 min
30 November 2025
سوبر ماما
حلقة خاصة برعاية التأمينات الاجتماعية نغوص فيها في يوميات الأم العاملة. بين الشغل والبيت، بين الذنب والطموح، وبين قلب يريد أن يكون في مكانين بوقت واحد.نحكي قصة (سوبر ماما) عبر التاريخ، والتحيزات اللي واجهتها، وكيف تدعمها منفعة الأمومة اليوم لتستمر وتزدهر.حلقة تذكر كل أم بأنها كفاية .. وأكثر من كفاية.—————————منفعة الأمومة؛ منفعة تقدمها التأمينات الاجتماعية للأم العاملة بمنحها دعمًا ماليًا خلال...
18 min
01 November 2025
قرشك الأبيض
هل فكرت ليه نصرف بسهولة لكن نتردد لما نقرر نُدّخر؟ 💸ليه صوت "آبل باي" ينتصر كل مرة على صوت العقل؟حلقة تغوص في أعماق علاقتنا بالمال بين لذة الشراء، وتأني الادخار. وما علاقة إدمان الدوبامين بذلك؟ رحلة تكشف كيف صار الادخار فعل وعي لا مجرد أرقام في حساب، وكيف يتحول المال من عبء يرهقنا.. إلى حليف يمنحنا طمأنينة وحرية واستقلالية. حلقتنا برعاية التأمنيات الاجتماعية، .منذ بداية المسيرة المهنية، ترافق...
18 min
27 September 2025
لا تردين الرسايل
في عالم غزته رسائل الواتساب والإشعارات الباردة، نعود معا إلى زمن كانت فيه الرسائل تنبض بالحياة. من ألواح الطين إلى الرسائل التي وثقت تحالفات ومعاهدات فارقة، إلى بوح جبران ومي، وغسان وغادة، حيث تحولت الرسائل إلى حكايات عشق خالدة. لماذا تبقى الرسائل أكثر من مجرد حبر وورق؟ وكيف استطاعت أن تكون نافذة للبوح، ووسيلة للتعافي، وجسر يتخطى الجغرافيا والزمن؟ —————- هذه الحلقة برعاية سند، حيث تبدأ الحكاية...
23 min
30 August 2025
الاحتراق الوظيفي: رسالة استقالة
في ختام سلسلة الاحتراق الوظيفي، نعود لنلتقط أنفاسنا، لا لنتجاهل التعب، بل لنفهمه. في هذه الحلقة، نتحدث عن الحلول، عن كيف يمكن للإنسان، وسط الإنهاك، أن يبحث عن المعنى، لا مجرد الإنجاز.. عن أهمية استعادة طاقته، لا استنزافها، عن تبني مفهوم النجاح الشمولي وعن نمط حياة أكثر توازناً وصدقاً، واتصالاً بالذات. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني.بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية،...
12 min
16 August 2025
الاحتراق الوظيفي: قصة منيرة
في هذه الحلقة من سلسلة الاحتراق الوظيفي، تشاركنا منيرة قصتها بصوت صادق وشجاع.من الضياع إلى الأرق، إلى الرغبة في الانعزال عن كل شيء.حتى تجرأت على طلب المساعدة ومن هناك، بدأت رحلتها نحو الفهم والتشافي عبر الكتابة، والتأمل، والمراجعة الداخلية.رحلة لم تكن سهلة، لكنها كانت تستحق. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني.بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ...
39 min
02 August 2025
الاحتراق الوظيفي: دخان بدون نار
حلقة تضعك وجهاً لوجه مع أعراض الاحتراق الوظيفي التي قد تعيشها دون أن تنتبه. كيف يتحوّل العمل إلى غطاء نهرب به من أنفسنا؟ ولماذا نستمر في وظيفة تستنزفنا خوفاً من حكم المجتمع؟ نتناول في هذه الحلقة مفاهيم مثل “الألم المألوف” و”الفقد الغامض” ونكشف كيف يفقد الإنسان ذاته رغم حضوره اليومي. حلقة تنبهك أنك قد تكون تحترق بصمت.————-هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني.بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم...
11 min
19 July 2025
الاحتراق الوظيفي: رأسي يحترق
في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط.لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة؟من رنين المنبه المخيف، إلى تشتتنا خلف شاشة الجوال، نتتبع خيوط الإرهاق الحديثة في عالم لا يهدأ.إن كنت تشعر أن هويتك تذوب في جدول المهام فهذه السلسلة لك.عمل على هذه الحلقة فريق عظيم:...
15 min