【Blue Ocean おいしさ＋ ～ヘルシー豆ライフ～】若菜まりえさん（時短料理研究家・タイパ料理家）＜2025年9月12日OA＞

「Blue Ocean　おいしさ＋ ～ヘルシー豆ライフ～」
 
食卓でお馴染み「豆」の魅力を、様々な角度から深掘りしていきます！
今回は、時短料理研究家・タイパ料理家の若菜まりえさんに「ひよこ豆のサモサ風」の作り方を教えていただきました！

 
▼特設サイト
https://www.tfm.co.jp/bo/mame_life/
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