bir.one

Pir Shabda, Cem Baba, İssa Baba ve Lakshimi ile bir Sufi sohbetine hoş geldiniz. 26 Eylül-2 Ekim 2022 tarihlerinde 3.sü yapılan Kuşlar Konferansı (Conference of Birds), 1300 mt.’lik Babadağın yüksek zirvesinde, kuşların efsanevi kralı Simurg’u aramak ve bulmak için tekrar buluştu. 7 günlük bu destansı yolculukta, 7 Aşk vadisinden geçildi. Son 2 yılda dünyanın dört bir yanındaki farklı renk ve...

bir.one ailemizin Meditasyon Kolaylaştırıcısı ve Holistik Kadın Sağlığı Rehberi İlkgün kadın ve erkeğin birbirinden farkını ve bu farklılığın bir lütuf olmasını anlatıyor. Bu farklı iki tabiat ilişki içinde sorun teşkil edebilir. Yalnızca gerçek dünyadaki “dış partnerinizle” değil, içinizdeki maskülen ve feminen kutuplar arasında da çekişme bulunabilir. İçindeki Dişi ve Eril ile ayrı ayrı...

bir.one ailemizde Ayurveda ve Tıp atölyesi ile tanıdığın Dr. Buğra Öktem, sadece Covid sürecinde değil, hayatımızın her döneminde esas olan bağışıklık ve iyi çalışan bir metabolizmanın öneminden bahsediyor. Covid ve sonrasında desteklenmek için önerilerini Ayurvedik açıdan anlatıyor. Atölyenin devamı için: Covid Sonrası Ne Yapmalı?

bir.one ailemizin Homeopati Danışmanı Hande Özçıkrıkçı anlatıyor; Covid geçip gittikten sonra bile ardında yorgunluk, beyin sisi, adet döngüsünde dengesizlikler gibi çeşitli keyifsiz belirtiler bırakan kendine özgü bir virüs. Bu bölümde, bazı yaygın Covid sonrası şikayetleri için tüm dünyada yaygın olarak kullanılan homeopatik remedileri bulacaksın. Covid sonrası kalan koku kaybı için çok etkili...

bir.one ailemizin Fonksiyonel Tıp Doktoru Dr. Ferda Ayhan Yalçın anlatıyor; Covid enfeksiyonu sonrası başvuran hastalarda, bu bulguların o kişide ortaya çıkmasına zemin hazırlayan ve tetikleyen faktörler olduğunu görüyoruz. Hastanın önceki ve mevcut fizyolojik dengesizlikleri, beslenmesi, stres düzeyi, uyku ve egzersiz düzeni, sosyal ilişkileri gibi temel faktörlerin önemini günümüzde artık...

bir.one ailemizin Fonksiyonel Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan, Covid sonrası nasıl beslenmen gerektiğine dair yararlı bilgiler sunuyor.Atölyenin devamı: Covid Sonrası Ne Yapmalı?

bir.one ailemizin Nefes ve Meditasyon Uzmanı Cansu Durucan anlatıyor; nefes egzersizleri, akciğerlerinizi daha verimli hale getirmeye yardımcı olabilir ve doğrulanmış bir teşhis sırasında ve sonrasında COVID-19'un etkisini azaltmak için faydalı olabilir. Nefes egzersizleri COVID-19'u engellemez ancak solunum sisteminizi etkileyen semptomların şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Pandemi sırasında...

bir.one ailemizin Sosyal Girişimcisi Durukan ile onarım zamanı, doğa-insan, girişimcilik, topluluk kurma, ekoköy, esnek netlik, kaosla dans kavramları üzerine keyifli bir sohbet.

bir.one ailemizin Astrolog ve Kundalini Yoga Eğitmeni Serap genel olarak astrolojinin içerdiği konular, gökyüzü ve yeryüzünün arasında nasıl bir bağ olduğu ve bu bağın bizim hayatımızda nasıl dokunuşlarda bulunduğu üzerinde duruyor. Astroloji dinlerken nelere dikkat etmelisin? Bir astroloji bilgisi aslında neleri içerir ya da nelerle hiç alakası yoktur gibi soruların cevabını bu bölümde...

bir.one ailemizin Fonksiyonel Beslenme Uzmanı İlker soruyor: Beslenme ile bize şimdiye kadar anlatılanlar ne kadar doğru? Yağlar gerçekten kötü mü? Kalori hesabı işe yarıyor mu? Bu bölümde; beslenmede doğru olarak bildiğin yanlışları, bilimsel açıklamaları ile öğreneceksin. Atölyenin tamamı için: Beslenmede Farkındalık