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Silke Fritzsche
Big Bang Life
Self-Help
German
Der Podcast für deinen persönlichen Neustart in Herz, Hirn und Körper – www.silkefritzsche.de
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300
11 November 2026
#391 Viele Leute, keine Freunde – wenn Business einsam macht
Du kannst niemanden einfach so anrufen. Das wirst du heute Abend denken, nachdem du heute mit Thomas, deinem Mitarbeiter, gelacht, mit 20 Leuten geredet, 5 Kunden beraten und dein Team so richtig in Schach gehalten hast. Jetzt geht die Tür hinter dir zu. Du bist zu Hause. Du bist geschafft und gleichzeitig hast du noch Lust, jemanden zu treffen. Einfach reden, nichts müssen. Vielleicht was essen....
12 min
04 November 2026
#390 Warum du dein Business weiterführst, obwohl du es eigentlich nicht mehr willst
Ich lieb dich. Ich lieb dich nicht. Kennst du noch das alte Kinderspiel? Eine Margerite in der Hand, ein Blütenblatt nach dem anderen abzupfen. So ähnlich spielen viele irgendwann mit ihrem Business: Ich will mein Business. Ich will’s nicht. An einem Tag bist du so stolz auf das, was du aufgebaut hast. Am nächsten willst du die Bude am liebsten für immer zumachen. Eine Unternehmerin sagte mir in...
9 min
28 October 2026
#389 Warum deine Gedanken ständig kreisen, obwohl du Ruhe willst
Dein Körper hat Feierabend. Dein Kopf hat davon nichts mitbekommen. Stell dir mal Folgendes vor: Du sitzt am See oder auf deinem eingeärschelten Sofa. Niemand ruft an und niemand braucht gerade eine Entscheidung von dir. Und dann, wie aus dem Nichts, fällt dir ein: Hat der Kunde eigentlich seine Antwort bekommen? Oh mein Gott, ist die Rechnung raus? Hat die Mitarbeiterin wirklich verstanden, was...
6 min
21 October 2026
#388 Du willst Arbeit abgeben, aber machst es nicht? (Das steckt dahinter)
Alles hängt an dir? Und du bist schuld. Zack. Und schon hat man sich mit zwei Sätzen unbeliebt gemacht. 😉 Aber lass uns mal genauer hinschauen: Was passiert bei Menschen mit viel Verantwortung tagtäglich? Du gibst eine Aufgabe ab. Dann kommt eine Rückfrage. Etwas dauert länger oder läuft anders, als du es dir vorgestellt hast. Und schon denkst du: Bevor ich das jetzt noch mal erkläre, mache ich...
10 min
07 October 2026
#386 Dein Problem ist anders, als du denkst
Vielleicht bemitleidest du dich gerade aus dem falschen Grund. Stell dir vor, du hättest die Wahl: Du sitzt auf einem weißen Boot und schipperst durch die Karibik. Sonne, Ruhe, niemand will etwas von dir. Oder du bist alleinerziehende Mutter und baust dir ein Business auf. Du bist müde, das Geld ist knapp, und sobald du ein Problem gelöst hast, steht das nächste vor der Tür. Was würdest du...
10 min
30 September 2026
#385 Was verändert sich, wenn mein Business sich verändert?
Du hast dich verändert. Dein Business hat die Nachricht offenbar nicht bekommen. Du sitzt morgens am Schreibtisch, öffnest deinen Kalender und denkst: Wer hat denn bitte all diese Termine zugesagt? Dann fällt dir ein: Du warst es selbst. Vor ein paar Monaten hätte sich diese Woche vielleicht sogar richtig gut angefühlt. Viel los, überall wirst du gebraucht, das Business läuft. Heute schaust du...
15 min
23 September 2026
#384 Die drei Arten des Zuhörens – und eine davon ist richtig Mist
„Wie war dein Feierabend?“ „Eigentlich ganz schön. Wir waren eine Runde am See. Aber mit meiner Tochter gab es einen blöden Moment, der mich ziemlich beschäftigt hat.“ „Ach, am See war ich auch lange nicht mehr. Wir müssten unbedingt mal wieder hin. Kennst du eigentlich den See bei …?“ Und schon ist es passiert. Der andere hat „See“ gehört, sich dieses eine Wort wie mit einem Angelhaken...
7 min
16 September 2026
#383 Deshalb sind Beziehungen für Erfolgreiche so schwierig
Montagmorgen, 7:40 Uhr. Sie sitzt schon am Laptop, hat drei Entscheidungen getroffen und will den Tag besprechen. Er braucht erst einmal Ruhe. Kaffee. Keine Fragen. Sie denkt: Warum zieht er sich schon wieder zurück? Er denkt: Warum muss jetzt sofort alles geklärt werden? Mittags hat sie zwei Kundentermine, führt das Team und ist in ihrem Element. Abends möchte sie reden, sich austauschen,...
1 h 15 min
09 September 2026
#382 Was Prominente und kluge Menschen dazu sagen – und was trotzdem übersehen wird
Die meisten Menschen haben eine gut trainierte Fassade. Und genau deshalb haben sie kein Charisma. Denn Charisma entsteht nicht dadurch, dass du genau weißt, wie du wirken musst. Es entsteht in dem Moment, in dem du aufhörst, etwas darstellen zu wollen. Wir wollten wissen: Was verstehen Menschen eigentlich unter Charisma? Also haben wir prominente und bekannte Gesichter gefragt – und genauso...
7 min
02 September 2026
#381 Warum dich Menschen stressen
Top im Business und schlecht in Beziehungen? Das kommt bei erfolgreichen Menschen öfter vor, als wir darüber reden. Und ich glaube, das hat einen ziemlich einfachen Grund: Einige der Dinge, die dich im Business richtig gut machen, können dir in Beziehungen das Genick brechen. Ich habe dazu geforscht und die fünf wichtigsten Denkfehler zusammengestellt, warum erfolgreiche Menschen ziemlich lange...
16 min