Superar el Miedo a Estar Sola | Violeta Martinez
About this episode
¿Cómo Superar El Miedo a Estar Sola?
Hoy hablamos del miedo a estar sola y te doy consejos para que puedas comenzar ese proceso de superar ese miedo a estar sola.
Recuerda que siempre puedes dejar tu opinión, experiencia y sugerencia para nuevos videos en los comentarios.
0:00 Intro
1:02 El peligro del miedo a la soledad
3:23 ¿Cómo superar el miedo a estar sola?
3:35 ¿Cómo externalizo ese miedo a la soledad?
4:49 enfrenta el miedo
7:24 Construye unan rutina
10:47 Actividades placenteras
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