Ruptura amorosa y vacío emocional: cuando me pierdo sin el otro

Una ruptura amorosa puede doler en el cuerpo, en la mente y en el alma.

Pero cuando además de la tristeza sentimos un vacío emocional profundo, muchas veces es porque hemos construido gran parte de nuestra identidad en torno a esa relación.

En este artículo exploraremos por qué, tras una separación, sentimos que nos perdemos, y cómo podemos comenzar a reconectar con nosotras mismas.

0:00 Intro

1:22 Cuando me pierdo en la compañía de la otra persona

3:47 Apego, idealización y perdida de la identidad

8:22 ¿Cómo puedo re- apropiarme de mi historia?

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