S07E01 #Bezpiecznik | Którędy po spokój. Czyli gdzie, kiedy, po co i do kogo po diagnozę?
06 March 2026

S07E01 #Bezpiecznik | Którędy po spokój. Czyli gdzie, kiedy, po co i do kogo po diagnozę?

#BEZPIECZNIK

About

Witam Was w 7. sezonie podcastu #Bezpiecznik! W tej serii wychodzimy poza ramy czysto medycznego podejścia do neuroatypowości i sprawdzamy, jak świat – od biur po szpitale – wpływa na dobrostan osób z neuromniejszości. Co piąty z nas przetwarza świat inaczej, a zrozumienie tych różnic to klucz do budowania inkluzywnego społeczeństwa.

Zaczynamy od fundamentu: diagnozy. Dla wielu osób to moment, w którym „rozproszone klocki układają się w całość”, a chaos codzienności zastępuje zrozumienie własnych potrzeb sensorycznych. Moją pierwszą gościnią jest Katarzyna Wróbel – psycholożka, terapeutka i diagnostyka z zespołu AUTYZM-Startup!, która od lat związana jest także z Fundacją SYNAPSIS. Pomaga dorosłym i młodzieży z neuromniejszości odnaleźć drogę do poznania i zrozumienia siebie.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego coraz więcej dorosłych szuka odpowiedzi na pytanie o spektrum autyzmu czy ADHD, jak wygląda proces diagnostyczny i czy sama diagnoza może być narzędziem do lepszego projektowania własnego życia i przestrzeni. Zapraszam na odcinek, który jest mapą w drodze po spokój.

Menu wiedzy od Kasi: 

    Książki:

      Anita Wojtkiewicz „Cykle. O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD” 

      Sedgewick Felicity, Douglas Sarah „Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje”, 

      Ewa Furgał „Dziewczyna w spectrum“ i „Autentyczna w spektrum”  

      Clara Tornval „Autystki. O kobietach w spektrum” l

      Hendrickx Sarah „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości” 

      Luke Jackson „Seks, prochy i Zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla dorosłych osób z zespołem Aspergera” 

      Felicity Sedgewick, Laura Hull, Helen Ellis „Autism and Masking” 

      Cynthia Kim „Nieśmiali, skryci i społecznie niedostosowani” 

      Jenara Nerenberg „Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę” 

      Rudy Simone „Aspergirls. Siła kobiet z zespołem Aspergera.” 

      Cleo Ćwiek „Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym” 

      Dorota Kotas „Cukry” 

      Jacek Hołub „Wszystko mam bardzie” 

      Joanna Jurewicz „Pod lodem” 

      Davida Hartman, Tara O’Donnell-Killen, Jessica K. Doyle, Maeve Kavanagh, Anna Day, Juliana Azevedo „Diagnoza autyzmu u dorosłych. Model afirmatywny” 

      Kasia Mazur „Zamaskowana. Z pamiętnika autyski” 

      Monika Szubrycht „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu“ 

       Eliza Kącka „Wczoraj byłaś zła na zielono“

      dr Megan Anna Neff „Self- Care dla osób w spektrum autyzmu“ 

      Anita Widman-Drzwiecka i Jacek Gierus „Oswajanie autyzmu. Autybiogrfia“

      Katarzyna Kachel „Atypowa głowa. Moje życie w spektrum Rozmowy o neuroróżnorodnosci“ 


    Warto sprawdzić:

      https://autyzm-startup.pl/ 

    ważne linki w temacie:

      Fundacja Dziewczyny w Spektrum: https://dziewczynywspektrum.pl/ 

      Psycholog na spektrum: https://www.facebook.com/Psycholognaspektrum 

      O dorosłości w neuroróżnorodności: https://www.facebook.com/o.doroslosci.w.neuroroznorodnosci 

      PIMP MY MIND: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551477268432 

      Ida rozmawia: https://www.youtube.com/@idarozmawia 

      Fundacja SYNAPSIS: https://synapsis.org.pl/ 

      Autyzm wprowadza zmysły w błąd: https://www.youtube.com/watch?v=AuB1lsHPAkw 

      Fundacja Autism TEAM: https://autismteam.pl/ 

      Fundacja dla neurokultury https://atypika.org/ 

      Stowarzyszenie Mary i Max: https://maryimax.pl/ 

      Fundacja ALEKalsa: https://fundacja-aleklasa.eu/ 

      Atypowa dziewczyna: https://atypowadziewczyna.wordpress.com/ 

      Autyzm po ludzku: https://www.autyzmpoludzku.pl/ 

🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!

 #Bezpiecznik  #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #dom #komfort #Neuroróżnorodność #Neuroatypowość #Diagnoza #SpektrumAutyzmu #ADHD #ZdrowiePsychiczne #Autyzm #Neuroarchitektura #AutyzmStartup #ZrozumiećSiebie #Dobrostan #Inkluzywność