Přerušovaný půst a hubnutí

Tento podcast je zejména o mých osobních zkušenostech s tzv. přerušovaným půstem. První díl je věnovaný mému rozhodnutí proč jsem se rozhodl tento stravovací režim dodržovat a jaký to mělo vliv na moji tělesnou váhu během prvních šesti měsíců.

Facebook #BEZDIETY