Без рецепта

Образ жизни может быть здоровым, нездоровым, привычным, активным, ночным, американским, европейским, оседлым, кочевым... А может быть холистическим.

Часто думают, что для выращивания клюквы на участке надо создать болото. На самом же деле в природе она всегда растет на кочках и не самых влажных местах. Но воду любит. В Латвии есть те, кому удалось приручить эту ягоду и выращивать ее на плантациях. 

Плохое настроение? Руки опускаются, ничего не хочется делать? Может, дело не в вас? Как контрацепция связана с депрессией, говорим с гинекологом Ольгой Плиско.

Целительная сила музыки и пения известна с глубокой древности. Голос и звук: что и как ими можно вылечить?

Бессонница - одно из самых распространенных проявлений инсомнии. Сегодня в программе «Без рецепта» говорим, как заснуть без таблеток.

Omega-3 - одна из самых популярных добавок, которую принимают все - от мала до велика. Вместе с тем существует немало мифов об этом продукте.

Вода в холодное время года: инструкция к применению! Как приготовить самый вкусный чай и какая вода не будет забирать минералы из пищи?

Йога для мозга: к здоровому лайфстайлу через вязание. Гостья программы - куратор Всемирного движения "28 петель" в Риге Тоня Гнетова.

Вершки и корешки: какие лекарственные растения заготавливать осенью?

Что такое естественное материнство?