Home
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download app
Log in
Sign up
Bora Demircioğlu
Besin Piramidi
Nutrition
Turkish
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast
Website
Episodes
875
26 March 2025
Bölüm 875: Ananas
Bu tropik meyvenin sağlığa yönelik faydaları nelerdir?
12 min
24 March 2025
Bölüm 874: Haşhaş tohumu
Yüzyıllardır geleneksel tedavilerde yer bulan haşhaş bitkisi tohumlarının sağlığa yönelik faydaları nelerdir?
10 min
20 March 2025
Bölüm 873: İlkel terapi
1960'larda Dr. Arthur Janov tarafından geliştirilen ve kişileri geçmiş travmalarından arındırmayı amaçlayan bu psikoterapi tekniği gerçekten işe yarıyor mu?
9 min
19 March 2025
Bölüm 872: Peynir bağımlılığı
Süt içerisinde bulunan kazein proteininin sindirimiyle ortaya çıkan kazomorfinler neden bağımlılığa yol açarlar?
9 min
15 March 2025
Bölüm 871: Balık yağının yan etkileri
Sağlıklı olduğu düşünülerek çok fazla balık yağı tüketilmesi ne gibi sağlık sorunlarına yol açabilir?
8 min
14 March 2025
Bölüm 870: Spirulina
Temelde bir çeşit yosun olan ve günümüzde sağlığa yönelik faydalarıyla öne çıkan bu popüler beslenme desteğiyle ilgili her şey.
12 min
13 March 2025
Bölüm 869: Acai üzümü
Brezilya'ya özgü bu "süper besin"in sağlığa yönelik faydaları nelerdir?
8 min
12 March 2025
Bölüm 868: Lipödem
Ağrılı selülit olarak da bilinen ve özellikle alt vücutta anormal şekilde yağlanmaya sebep olan bu rahatsızlıkla ilgili her şey.
11 min
12 March 2025
Bölüm 867: Muay Thai
Tayland'ın ulusal sporu aynı zamanda iyi bir antrenman şekli midir?
11 min
10 March 2025
Bölüm 866: Safran
Bu baharatın içerdiği aktif bileşiklerin kadınlar üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?
9 min