#257: TRỞ VỀ VÒNG TAY MẸ - By Lucy Le - QUEENS ACADEMY

#257: TRỞ VỀ VÒNG TAY MẸ

 Chỉ cần một chữ “Mẹ” thôi, đôi khi cũng đủ để trong lòng dâng lên hàng loạt cảm xúc khó lý giải: tủi thân, cô đơn, bất lực, thậm chí là những giọt nước mắt bất chợt.

Điều đó không có nghĩa là bạn yếu đuối. Nó chỉ cho thấy, bên trong bạn vẫn còn những dấu ấn cảm xúc chưa được chữa lành.

Trauma – chấn thương tâm lý – không phải là sự kiện “ngày ấy mẹ đã mắng, đã đánh, đã bỏ mặc tôi”.
Trauma chính là cảm giác mà bạn mang theo từ sự kiện đó:
– Cảm giác không được bảo vệ.
– Cảm giác bị so sánh, bị phủ nhận.
– Cảm giác mình không đủ tốt để được yêu thương.

Mỗi người sẽ lưu giữ nó theo một cách khác nhau. Có người quên đi rất nhanh. Nhưng có người, những dấu ấn ấy lại trở thành vết hằn kéo dài đến tận hôm nay. Và khi bước vào hôn nhân, làm vợ, làm mẹ… những ký ức cảm xúc đó không biến mất. Chúng chỉ “ẩn nấp” bên trong, để rồi một tình huống hiện tại vô tình chạm vào, chúng lập tức bật dậy.

Đó là lý do nhiều khi bạn thấy mình phản ứng quá mức với chồng. Một lời hứa không được giữ, một việc nhỏ chưa làm trọn… cũng có thể khiến bạn bùng nổ. Thật ra, bạn không chỉ giận anh ấy của hiện tại. Bạn đang giận cả những ký ức cũ chưa bao giờ được nói ra, chưa bao giờ được lắng nghe. 

Chữa lành không có nghĩa là xoá bỏ quá khứ. Chữa lành là dám đối diện, gọi tên nỗi đau ấy, và học cách ôm ấp chính mình. Khi bạn đủ can đảm làm điều đó, vòng lặp của quá khứ mới có thể dừng lại. Và trái tim bạn mới có không gian để thực sự kết nối – với chính mình, với mẹ, với người bạn đời và với những thế hệ sau.

-----------

Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ trở nên tự tin và rực rỡ hơn để thu hút một người đàn ông đầy giá trị cùng tạo nênmột mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, tràn đầy hạnh phúc.

Ngoài ra mình ở đây để truyền cảm hứng cho bạn thực hiện chữa lành và yêu thương bản thân.

• Tham gia cùng mình tại nhóm cộng đồng:

https://beacons.ai/queensacademybylucyle

https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhtrothanhphunuhanhphuc/

https://www.facebook.com/lucy.le.1466

• Website: https://queenacademy.net/

• Fanpage Official: https://www.facebook.com/lucyle.coaching

•Podcast: https://open.spotify.com/show/6daWvACMgXYQUBjiBQ5RlK

• Instagraminstagram.com/lucyleacademy

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@queensacademy.bylucyle

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCeK3PXtYW-GeoA0Egzhep7w