Si usted está luchando con la ansiedad y la depresión, entonces no se culpe, trabaje en su intestino para superar los síntomas psicológicos de la tiroiditis de Hashimoto.
Como resumen para trabajar tus Síntomas Psicológicos de Hashimoto te recomiendo encontrar tus causas de raíz de Hashimoto, encontrar un médico que te apoye, puede ser un médico de medicina funcional o lo que sea pero que sea un médico realmente humanizado y que te apoye, trabajar tu intestino y tus deficiencias nutricionales, tomar la luz del sol y también suplementos de Vitamina D y B, no hacer ejercicio en exceso porque también el exceso de ejercicio trae estrés al cuerpo, cortar ataduras y relaciones tóxicas, y hacer cualquier práctica espiritual en cualquier forma. Puede ser yoga, meditación, rezar el rosario.
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