NO BAJAS DE PESO por estas EXCUSAS... 😳🔥 | Bajo Cero Podcast EP78

PARTE 2 EN Patreon:https://www.patreon.com/BajoCeroPodcastEn este episodio de Bajo Cero Podcast conversamos con Raquel Gonzalez sobre lo que realmente necesitamos para llevar una vida más saludable y los hábitos que pueden marcar una diferencia en nuestra salud y bienestar.Hablamos sobre los principales aspectos que debemos tomar en cuenta para cuidar nuestro cuerpo, desde la alimentación y la actividad física hasta la importancia de construir hábitos que podamos mantener a largo plazo.Además, conversamos sobre las excusas más comunes que utilizan las personas para no bajar de peso, por qué muchas veces terminamos postergando el cambio y qué podemos hacer para dejar de poner obstáculos en el camino hacia una vida más saludable.Una conversación llena de consejos, realidad y reflexión para quienes quieren mejorar su salud, cambiar sus hábitos y dejar atrás las excusas. 🎧🥗🔥