Од мечувалец до маратонец - Андреј ни раскажа се'

Во кул опуштен муабет, Андреј ни го раскажа неговиот пат од мечување до маратонско трчање. Го знаеме од неговите интересни, возбудливи и информативни кратки видеа за најразни теми за здравје, исхрана, тренинг и сл... Неговата искрена и длабока пасија за Скопски Маратон е заразна и инспиративна и сигурно ќе ве мотивира и вие да бидете дел од најголемиот спортски празник на Македонија.

Виз Ер Скопски Маратонhttp://skopskimaraton.com.mk/

AI Tech Summit "Filip Avramchev" 

https://techsummit.ai

ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:

https://www.instagram.com/redbullmakedonija/ 

https://bratot.com/ 

https://digitalhalo.cc/ 

Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1g

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/

TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot

(00:00) - Вовед

(02:03) - AI Tech Summit "Filip Avramchev"

(04:00) - Студии, учење

(09:30) - Длабоко приврзан за Скопски Маратон

(24:15) - Тренинг транзиција

(33:10) - Лош период наречен Ковид

(37:10) - Прво трчање - едвај 400 метри

(39:30) - “Дебелиот мајндсет“

(41:00) - Во тешкото се гради самодоверба

(46:30) - Првата трка

(49:50) - “ми се увртува у глава дека сакам маратон“

(01:08:50) - Факс години, појаки тренинзи и наредни маратони

(01:30:00) - Странство и “дома си е дома“

(01:35:30) - Веќе е “тркач“

(01:42:00) - 2024та живото-менувачка година

(02:06:00) - Тренинг на жешко

(02:11:00) - Проблеми на трка и неизмерна среќа

(02:17:00) - Личниот рекорд

(02:44:00) - Клучен момент

(03:01:00) - Претренираност

(03:15:00) - Енергетски гелчиња од Македонија!

(03:26:00) - 2026та друг пресврт

***************************************************************************************

Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. 

***************************************************************************************

Епизода #239