¿Quién es más hijo de put*? | Codependencia y Narcisismo en la Pareja 💔 Test de Regalo

¿Quién es el “malo” en una relación tóxica? ¿El codependiente o el narcisista?

Si estás en una relación codependiente con un narcisista, esto te interesa.

En este video te explico la diferencia entre codependencia y narcisismo en la pareja, cómo identificar si estás en una relación tóxica con dependencia emocional, y qué papel juega la vergüenza tóxica en todo este caos. También hablamos del abuso emocional en la codependencia de pareja y de por qué tantas veces nos cuesta ver las señales de una pareja narcisista y codependiente.

Además, te regalo un test de narcisismo para vos o tu pareja 😆

▶︎ Descargá el Test de narcisismo

https://autoestimaninja.com/alamierd/

▶︎ Mirá los demás episodios:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtHL7LYs1cH1s3UvZELlJg4

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Capítulos:

00:00 Intro

01:12 Info valiosa y modalidad

02:23 El Termómetro de la codependencia - grados y diferencias

03:30 Trauma complejo

05:10 Modo Walking Dead - el modo supervivencia

05:55 Modo supervivencia: Atacar, huir o congelarse

06:48 Modo supervivencia: Parálisis

10:55 Máscaras y roles que nacen del hogar disfuncional

11:45 Abuso, descuido o abandono: las tres raíces del dolor

16:17 La vergüenza tóxica - “hay algo mal en mí”

17:47 Cómo la vergüenza destruye la autoestima y genera máscaras

19:29 Compensación y sobrecompensación: del bullying al narcisismo

20:34 Narcisismo y codependencia como respuestas al trauma

22:49 El codependiente: sobrevivir complaciendo y adaptándose

23:10 Resumen de la afectación - Excelente, miralo

25:29 ¿En qué pensás al escuchar "narcisista"?

25:58 Narcisistas ofensivos vs defensivos - frágiles, inseguros

26:39 Cuidado con la lástima por vos mismo

27:17 ¿Si exagero o aparento, soy narcisista?

28:24 Narcisista vs Co-Narcisista - diferencia clave

29:40 Codependiente y Narcisista: lo que quieren es no sentir el dolor

30:54 Narcisista y co-narcisista se necesitan mutuamente

31:37 Características del narcisista

34:23 Tres tipos de narcisistas

37:41 Características del co-narcisista

38:42 Diferencia entre co-narcisista y codependiente

Atribuciones:

Music https://pixabay.com/users/sigmamusicart-36860929

Music https://pixabay.com/users/zec53-16984292

Doc https://pixabay.com/illustrations/ai-generated-man-dude-crazy-funny-8395968/

Versus https://www.freepik.es/vector-gratis/duelo-estilo-comico-conflicto-versus-diseno-pancartas_251189518.htm