About
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Rubén Orbea.
Más conocido en redes sociales como Fufi. Hablamos sobre cómo ganar músculo siendo natural, el uso de esteroides, polémica con las video-reacciones, crecer en redes sociales en el sector fitness, entre otros temas interesantes…
➡️ Instagram del invitado (Fufi): https://www.instagram.com/srfufi/?hl=es
¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation.
CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3K6BXPQ
NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/4pzuN6E
ÍNDICE
00:00:00 A continuación…
00:01:44 Presentación del invitado (Rubén)
00:02:44 Cómo entrenar para conseguir un buen físico
00:35:01 Ejercicios favoritos por grupo muscular
00:44:18 Cómo has aprendido lo que sabes
00:52:13 Ser natural vs no serlo
00:58:45 Cómo saber si alguien usa esteroides
01:00:19 Juego do físico-natty
01:11:22 Culturistas naturales referentes en España
01:17:00 Estrategia para crecer en redes sociales fitness
01:20:06 Polémica de los vídeo-reacciones
01:23:15 Cómo empezar en el fitness redes sociales
01:25:45 Despedida del episodio
Más conocido en redes sociales como Fufi. Hablamos sobre cómo ganar músculo siendo natural, el uso de esteroides, polémica con las video-reacciones, crecer en redes sociales en el sector fitness, entre otros temas interesantes…
➡️ Instagram del invitado (Fufi): https://www.instagram.com/srfufi/?hl=es
¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation.
CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3K6BXPQ
NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/4pzuN6E
ÍNDICE
00:00:00 A continuación…
00:01:44 Presentación del invitado (Rubén)
00:02:44 Cómo entrenar para conseguir un buen físico
00:35:01 Ejercicios favoritos por grupo muscular
00:44:18 Cómo has aprendido lo que sabes
00:52:13 Ser natural vs no serlo
00:58:45 Cómo saber si alguien usa esteroides
01:00:19 Juego do físico-natty
01:11:22 Culturistas naturales referentes en España
01:17:00 Estrategia para crecer en redes sociales fitness
01:20:06 Polémica de los vídeo-reacciones
01:23:15 Cómo empezar en el fitness redes sociales
01:25:45 Despedida del episodio