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No siempre las cosas salen bien a la primera yen ocasiones cuando estamos intentando vencer la procrastinación en nuestravida, el camino se vuelve difícil. Todo esto y mucho más en este cuarto y últimoepisodio de la serie Procrastinación. Podés seguirme en Instagram:psicologa_keisy_varela (506) 87566683 keisy.varelaseas@gmail.com

¿Cuál es la estrategia general que utilizamospara hacerle frente a los 3 tipos de procrastinación? Todo esto y mucho más en este tercer episodiode la serie Procrastinación. Podés seguirme en Instagram:psicologa_keisy_varela (506) 87566683 keisy.varelaseas@gmail.com

¿Has escuchado hablar sobre los diferentestipos de procrastinación?Retraso crónico, distracción y resistencia. Todo esto y mucho más en este segundo episodiode la serie Procrastinación. Podés seguirme en Instagram:psicologa_keisy_varela (506) 87566683 keisy.varelaseas@gmail.com

¿Qué es procrastinar? ¿Es solamente falta de voluntad? ¿Es pereza?Todo esto y mucho más en este primer episodio de la serie Procrastinación. Podés seguirme en Instagram: psicologa_keisy_varela (506) 87566683 keisy.varelaseas@gmail.com

Podría ser que el desconocimiento a lo que te vayas a enfrentar en una primera sesión de terapia sea lo que te limite a iniciar tu proceso, es por eso que en este episodio te cuento acerca de lo que pasa en una primera sesión. Podés seguirme en Instagram: psicologa_keisy_varela(506) 87566683keisy.varelaseas@gmail.com

En muchísimas ocasiones la creencia de “tengo que poder con todo” nos limita para buscar ayuda, de eso y más te comparto en este episodio. Podés seguirme en Instagram: psicologa_keisy_varela(506) 87566683keisy.varelaseas@gmail.com

Para responder a la pregunta de este episodio te comparto señales emocionales, conductuales y relacionales para que puedas evaluarte. Podés seguirme en Instagram: psicologa_keisy_varela(506) 87566683keisy.varelaseas@gmail.com

“Si no estoy tan mal… ¿para qué terapia?”Muchas personas consideran que la terapia es solamente para grandes crisis de la vida, cuando en silencio en su cotidianeidad han abrazado un malestar que pareciera silencioso. Podés seguirme en Instagram: psicologa_keisy_varela(506) 87566683keisy.varelaseas@gmail.com

Llegamos al final deesta serie sobre soltería y en este último episodio conversamos de temas como:- Soltería no es sinónimo dedisponibilidad- La difícil pregunta de: “¿Y si no pasa?”- Para quienes están en pareja ¿cómoabrazar a los amigos que están solteros (y quizá frustrados)?www.psicologakeisyvarela.com(506) 87566683keisy.varelaseas@gmail.comIG: psicologa_keisy_varela

La conversación sobre la soltería se pone cada vez mejor, en esta ocasión tocamos temas como: relación conmigo misma@, expectativas, traumas/heridas y miedo al compromiso.www.psicologakeisyvarela.com(506) 87566683keisy.varelaseas@gmail.comIG: psicologa_keisy_varela