131. Relaciones con balance: lo que damos y lo que recibimos con María José Alonso | Amistad Sin Filtro

En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de la reciprocidad en las relaciones y cómo encontrar un equilibrio sano entre lo que damos y lo que recibimos. En este cuarto episodio de la serie “Amistad Sin Filtro” de Así Me Siento Podcast, Juan José Tejada y María José Alonso reflexionan sobre lo que hace que una amistad funcione de verdad: el balance emocional, el cuidado mutuo y la capacidad de poner límites cuando es necesario.

Desde su experiencia de más de 16 años como mejores amigos, comparten herramientas prácticas y consejos para construir relaciones más justas, donde ambas partes se sientan vistas, escuchadas y sostenidas.

Encuentra en este episodio información sobre:

¿Cómo saber si hay reciprocidad en una amistad?Claves para construir relaciones con equilibrioTips para evitar el desgaste emocional en tus vínculos¿Qué hacer cuando das más de lo que recibes?Cómo cultivar amistades más sanas y conscientes

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