لحماية عقلك.. لماذا يجب أن تتعلم العزف بعد سن الأربعين؟

قد يظن البعض أن العزف على آلة موسيقية مجرد هواية مرتبطة بمرحلة الطفولة، أو موهبة حصرية لمن وُلدوا بها. لكن الحقيقة مختلفة تماما؛ فتعلم الموسيقى في أي عمر، حتى في المراحل المتأخرة من الحياة، لا يمنح متعة إبداعية فحسب، بل يعد وسيلة فعالة للحفاظ على صحة الدماغ ونشاطه.

ضيفة الحلقة: د. إيفي شكور، المختصة في العلاج النفسي

إعداد وتقديم: محمد الكشك