Apapachos desde Europa

E.59● Con sabor a triunfo y a México.

En esta charla conocerás a María Fernanda Binotto, una talentosa mexicana ganadora de galardones internacionales por su auténtica comida mexicana en el extranjero, participante de MasterChef Suiza y quien opera en dicho país  un food truck que lleva su nombre.

Logros, sueños, desafíos, triunfos,  sabores y condimentos de sabiduría en esta charla🌮🌶🚚
A Marifer la mexicana le encuentras en IG y FB como:



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E.58● La Bendita Siesta✨️ En esta charla, exploraremos los beneficios de hacer siesta, su duración, momentos para hacerla, la siesta en el entorno laboral, la percepción cultural que se tiene de ella, por qué algunas veces sentimos 'culpita' al hacerla y compartiremos algunas recomendaciones prácticas 🤓🖊🗒
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Para profundizar en este tema, contamos con una invitada muy especial: @consejosdormirbien de Noemí Medina, ella es especialista en medicina del sueño, quien nos ayudará a entender mejor cómo la siesta puede influir en nuestra salud y bienestar 🤍💤
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A Noemí en @consejosdormirbien la puedes encontrar en Instagram en el siguiente enlace:
https://www.instagram.com/consejosdormirbien?igsh=NHBidDF6cGI4NmJh


Este Podcast lo encuentras:
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E.57 • El audio del día de hoy trata del relato  del proceso terapéutico que por más de diez años llevó a cabo Ismael. Un chico que a la edad de 16 años experimenta sus primeros síntomas de ansiedad y quien con medicación, altas, bajas, recaídas y la mano de sus terapeutas encuentra su estabilidad  mental. Un llamado a difundir la terapia, normalizarla y adoptarla para abordar los crecientes desafíos de salud mental, reducir el estigma, prevenir consecuencias graves y mejorar el bienestar y la productividad general.
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A Ismael lo encuentras en Instagram como:
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Este Podcast:
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E.56● En esta charla ligera y muy personal conocerás a Claudia y Fernando, dos arquitectos cuyo matrimonio y familia los han fortalecido para seguir construyendo sueños en los Estados Unidos,  tanto profesional como personalmente.
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A Claudia y Fernando los encuentras en Facebook e Instagram:
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E.55 ● ¿Por qué una relación no avanza o se obtiene poco de ella?, o por el contrario, ¿por qué una relación es tan exitosa, sólida y duradera. En mucho de los casos se debe a la eficaz o deficiente comunicación. 

Esta interesante charla la llevo acabo con el Psicólogo y pedagogo Carlos Rodríguez quién propone ejemplos y llamadas a la acción con este gran tema.

A carlos Rodriguez le encuentras en redes sociales y su  pagina web: https://www.carlosrodriguezsanchez.com/

El apoyo visual de este Podcast:

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Dar a luz lejos de tu pais
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En este audio escucharas los consejos y apapachos de una profesional en el area del embarazo, parto, bebes, lactancia etc.
Ximena se reeinvento profesionalmente y hoy ofrece todo ese amor profesional a guiar mujeres y  familias en los procesos maternos. Su visión como madre migrante le dio a nuestra charla ese toque multicultural que nos acerca a NACER. A Ximena la encuentras en Instagram y Facebook como Nacer: https://instagram.com/nacer.xs?igshid=YmMyMTA2M2Y= Este Podcast en Instagram como: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?igshid=YmMyMTA2M2Y= #doulapodcast #embarazoenelextranjero #naceralcontacto #preparacionalparto #lactanciaacompanada #masajedelbebe #doulachile #apapachosdesdeeuropa #podcastmamas

Hola. Episodio 53. En este audio escucharás a Jessica Dávila, Licenciada en Comercio Internacional, quien a tres semanas después de casarse incursiona en el ámbito laboral en la industria automotriz de Austria. Jessica nos cuenta en este audio lo que significa trabajar en otro pais, las impresiones, expectativas, frustraciones, logros y alegrias por los que ha atravesado desde su llegada a este país europeo. Ella nos cuenta también, de sus motivaciones para cambiar las barreras impuestas por ella misma con el idioma y las actividades complementarias fuera del trabajo que la hacen tener muchas satisfacciones extras a su exitosa vida laboral . A Jessica puedes encontrarla en Instagram como: https://instagram.com/davilajess_?igshid=YmMyMTA2M2Y= Este Podcast: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?igshid=YmMyMTA2M2Y= Y en la página web todos los audios de todas las temporadas: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/

En este E.52 hablo con Juan Carlos Upegui traductor jurado y redactor multilingüe quien me cuenta lo que significa y por lo que pasa un profesional en el mundo de las traducciones e interpretaciones como puente de culturas. A Juan Carlos lo puedes encontrar en Instagram como: upetext o bien como tradu_text. Este Podcast lo encuentras en Instagram como: apapachos desde europa

¡De regreso! 🎙🖤🎧
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Mejor manera de abrir página en el Podcast que con libros
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Un audio donde escucharas mi conversación con Lucero✨️ una aficionada a la lectura como muchos de nosotros y con quién pude reir ( ..y mucho ) de nuestras diferencias en gustos literarios pero también los puntos donde coincidimos que los libros resultan por siempre un abrir y cerrar de realidades y emociones en cualquier género 🤍
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Ninguna de nosotras somos expertas en literatura, pero quisimos grabar en el Podcast una de nuestras tantas conversaciones a distancia en continentes desde hace unos meses sobre opiniones, presiones, técnicas, rituales, vivencias, mudanzas, etc. con nuestros libros. Gracias Lucero! a quien puedes encontrar en Instagram como: luuulv_ y también en su circulo de lectura como: cicloespejo 🤓📚😍
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Este bonustrack del E. 50 T.3 es un regalo de Yesmin hacia Apapachos desde Europa, complementa el cierre de temporada y así mismo, el reconocimiento del Podcast hacia ella y su trabajo al haber obtenido hasta el día de hoy con su meditación guiada en agosto del 2020, el número más alto de de reproducciones con esos 7 minutos en tiempos tan dificiles. Namasté 🙏 Este bonustrack o episodio especial, es nuevamente una hermosa meditación, el Podcast te lo regala sin intros, explicaciones o interludios para que lo aproveches desde el primer segundo💜Gracias a todos por esta gran tercera temporada y nos escuchamos pronto. Apapachos desde Europa!. A Yesmin pueden seguirla en Facebook e Instagram como: https://instagram.com/deliayesminvillegas?utm_medium=copy_link El Podcast en instagram: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?utm_medium=copy_link