¿Te has encontrado alguna vez fingiendo estar bien, sonriendo cuando algo duele o actuando como si nada pasara?
A veces, fingimos tanto que nos desconectamos de lo que realmente sentimos y de quien realmente somos. Pero para sanar y reconectar con nuestra esencia, es necesario dejar de aparentar y permitirnos sentir con honestidad.
En este episodio de Volver A Ti, exploramos:
✨ Por qué fingir nos desconecta de nuestra autenticidad y nuestro cuerpo.
✨ Ejercicio de journaling para reflexionar el fingir en la vida.
Porque sentir es la clave para liberarte y regresar a ti misma. 💫
🎧 Dale play y descubre el poder de dejar de fingir para volver a sentir.
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Volver A Ti es un espacio donde conectamos con el divino femenino y descubrimos cómo equilibrar nuestras energías a través de prácticas holísticas y meditaciones. Inspirado por mi libro Volver A Ti el cual puedes encontrar aquí.
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Con Amor,
Adaliz Calderon
Terapeuta Sexualidad Sagrada