الصحة المستدامة

إدارة الألم واستعادة توازن الجسم هو الملف الذي نفتحه في حلقة اليوم من برنامج "الصحة المستدامة" مع د. يحيى رسلان، الاختصاصي في تقويم العمود الفقري في عيادة البراء في دبي، خريج جامعة كليفلاند الامريكية ونائب رئيس جمعية الشرق الاوسط لأطباء العمود الفقري. وهو أيضًا حاصل على جائزة الشيخ زايد العالمية عن فئة تقويم العمود الفقري. دراسة حديثة تكشف عن العلاقة بين الجلوس المطول وخطر تراجع التوازن حتى عند...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ليلى لحود، الاختصاصية في علم الأمراض والطب الوقائي، لفتح ملف القهوة وكيفية التخلص من الإدمان عليها. دراسة حديثة تشير إلى أن طقوس الصباح هي التي توقظ دماغنا وليس فقط الكافيين الموجود في القهوة أظهرت دراسة حديثة أن تأثير القهوة على اليقظة في الصباح لا يرتبط بالكافيين وحده. فقد وجد باحثون من سلوفينيا وهولندا أن مجرد شرب القهوة، حتى منزوعة الكافيين، يمكن أن يحسن...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. نبيل داغر، الاختصاصي في طب العائلة وطب الطوارئ والطب التجميلي، لفتح ملف البرد وتأثيره على المناعة والمرض. دراسة طبية حديثة تحّذر من مادة رئيسية في السجائر الإلكترونية تهدد صحة الرئة على المدى الطويل حذّرت دراسة جديدة أُجريت في جامعة كاليفورنيا، ريفر سايد، من خطر السجائر الإلكترونية الذي قد يكون أكبر مما نتصور، حيث اكتشف الباحثون أن المكون الأساسي في سوائل...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. آلان خلف، الاختصاصي في جراحة المسالك البولية والأعضاء التناسلية، لفتح ملف: كيف تسبب العادات اليومية مشاكل في التبول، وكيف نقي أنفسنا منها؟ دراسة حديثة تشير إلى أن نصف الرجال في اليابان يختارون الجلوس أثناء التبول أشارت دراسة حديثة أجرتها الجمعية اليابانية للمسالك البولية إلى تغيّرات ملحوظة في عادات التبول لدى الرجال، فقد تبين أن أكثر من نصف الرجال يفضلون الجلوس...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. أنطوان شديد، الاختصاصي في أمراض القلب، لفتح ملف: كيف تؤثر ضغوط الحياة اليومية على صحة قلبك؟ دراسة طبية حديثة تربط ضغوط العمل بأمراض القلب أظهرت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن التوتر المرتبط بالعمل قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ يمكن أن يؤدي التوتر المزمن إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ضي جاسم، الاختصاصية في الأمراض النسائية والتوليد ومعالجة العقم، لفتح ملف: كيف تؤثر التغيرات الهرمونية والإرهاق اليومي على صحة المرأة؟ دراسة حديثة تكشف عن سر الهرمونات الأنثوية التي تعمل كمسكنات طبيعية داخل جسم المرأة! كشفت دراسة حديثة اجريت في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن دور غير متوقع للهرمونات الأنثوية في تخفيف الألم. وأوضحت هذه الدراسة، التي نشرتها...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. حكم البَلَص، الاستشاري في الجهاز الهضمي والكبد والمناظير المتقدمة من مستشفى فقيه الجامعي، لفتح ملف: كيف يؤثر الميكروبيوم على نومنا وصحة أمعائنا؟ النوم الطويل يعزّز بكتيريا الفم المفيدة ويقوي المناعة كشف باحثون في مؤتمر النوم الدولي لعام 2025 الذي جرى في مدينة هيوستن في تكساس عن علاقة قوية بين مدّة النوم وتنوّع البكتيريا المفيدة في الفم لدى المراهقين والشباب. هذه...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فريدا طنوس، الاستشارية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر وصاحبة عيادة ديرماكير في عمّان، لفتح ملف روتين العناية بالبشرة الخاص بفصل الشتاء. دراسة حديثة تشير إلى أن سر شباب البشرة يكمن في دم الشباب ونخاع العظم في دراسة حديثة أجريت في ألمانيا، كشف العلماء عن طريقة مبتكرة تساعد على تجديد خلايا الجلد وإعادة نضارته. واستخدم فريق البحث نموذجًا...

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د.عصام خالد، اختصاصي جراحة العظام والمفاصل وعلاج الكسور، خبير في تنظير المفاصل و العمليات المجهرية لليد والاصابات الرياضية، لفتح ملف: البلازما الغنية بالصفائح: كيف تساعد مفاصلنا على التعافي؟ دراسة صينية : حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية أكثر فعالية لعلاج آلام الظهر أشارت دراسة صينية حديثة إلى أنّ حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) تمثل خيارًا علاجيًا...

برنامج الصحة المستدامة يستضيف الاختصاصية في التغذية مجد الخطيب، لفتح ملف مضادات الأكسدة ودورها الوقائي من السرطانات. دراسة طبية حديثة تشير إلى أن التوابل تدعم صحة القلب وتبطئ الشيخوخة أشارت دراسة حديثة إلى أن التوابل التي نستخدمها يوميًا في الطهي ليست مجرد مكونات تضيف فقط نكهة للطعام، بل تُعد أيضًا مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز المناعة والحفاظ على صحة الجسم. هذا وأوضح باحثون من...