Ungefär var femte person i Sverige uppger att de känner sig ensamma. Långvarig ofrivillig ensamhet kan stressa kroppen och öka risken för högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar men kan också skapa psykiska problem som depression och sömnproblem. Så hur kan vi hjälpa de ensamma?
Dagens gäst är Ullakarin Nyberg. Hon är psykiater och suicidforskare och har gett ut ett flertal populärvetenskapliga böcker. Hon ledde också under ett flertal år Sveriges radioprogrammet ”Livet med Ullakarin Nyberg”.
Organisationer och stödlinjer för dig som är ensam eller har suicidtankar:
Mind - stödlinje för äldre och självmordslinje med mera
Suicide Zero - arbetar mot suicid
Hjälplinjen - nationell stödlinje för psykisk hälsa
Riksförbundet för social hälsa - arbetar aktivt mot ofrivillig ensamhet
Programledare: Fritte Fritzson
Producent: Ida Wahlström
Klippning: Silverdrake förlag
Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark
Grafik: Jonas Pike
Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/
Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson
Har du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!
Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med Acast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.