Masajes relajantes: ¿cuáles son sus principales beneficios?. Isakfisio

Seguro que más de una vez has sufrido los estragos de una contractura muscular. Pues debes saber que aunque un masaje relajante no sea per se descontracturante, tiene un papel fundamental en la prevención de los dolores musculares. Descargar la tensión de los músculos y proporcionar un estado de relajación es muy positivo para evitar sufrir contracturas.