Hatha yoga, la modalidad más practicada en Occidente. Isakfisio

El yoga tiene multitud de beneficios para los pacientes. A nivel físico mejoran el control motor, la flexibilización de las diferentes estructuras corporales, la optimización del rango de movimiento, el fortalecimiento de la musculatura estabilizadora y del suelo pélvico, la reeducación de los patrones alterados de movimiento, en resumen, los pacientes mejorarán la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la propiocepción y conciencia corporal. https://www.instagram.com/fisioterapiaquito/