8 ejercicios y masajes para cuidar la salud de tus pies. Isakfisio

LOS PIES SON LAS RAÍCES DEL CUERPO. En ocasiones, un apoyo inadecuado sobre los pies provoca que el cuerpo se adapte buscando una postura no dolorosa, lo que frecuentemente se traduce en problemas en la columna vertebral.La sensación de bienestar o comodidad de los pies no debería ser un estado circunstancial ligado a un determinado tipo de calzado o a un tratamiento, ya que es, de hecho, su estado natural.Es muy frecuente oír decir "cuando me duelen los pies, me duele todo el cuerpo" y así es: en la planta de los pies hay muchas áreas reflejas que se encuentran comunicadas con todo el cuerpo y el dolor o molestias en los pies repercute sobre él. Pie equino. Se llama así al pie que solo apoya la región anterior de la planta. La causa principal de este defecto de apoyo es la contracción de los músculos gemelos y sóleo, aunque con independencia de estos músculos puede producirse un acortamiento por contracción del tendón de Aquiles.Pie talo. Este pie solo apoya el talón. En este caso hay una flexión dorsal del pie, que provoca una elevación de la parte anterior. La causa principal de este defecto de apoyo viene provocada por la contracción de la musculatura de la tibia.https://youtu.be/8D8XB3ADaHA