La avena trasnochada (también llamada “overnight oats” o avena remojada) es un tipo de desayuno que se prepara a base de copos de avena, semillas de chía, algún líquido (leche, bebida vegetal) y yogur (griego o natural)
Yo estoy aprovechando este desayuno para integrar la creatina. También le echo chocolate troceado y fruta. Antes de tomarlo derrito una onza de chocolate para fundir y se lo echo por encima.
Tengo pendiente preparar más recetas de esta playlist de la usuaria de tiktok @marthmota: https://www.tiktok.com/@marthmota/playlist/🥣 tarro postre club-7651402962107190038
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