62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés
10 March 2026

62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés

Al Borde del Burnout - Salud Mental

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🎙️ Al Borde del Burnout #62

¿Cuántas veces has abierto Instagram para inspirarte y has salido con diez tareas nuevas en la cabeza?



Growth Boutique y creadora del podcast

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Olga de Andrés es consultora de marketing y marca personal. Vive en Nueva York, crea contenido de forma consistente desde hace años y hace poco publicó un post que me paró en seco: el agobio de consumir contenido cuando tu trabajo es, precisamente, crearlo.

En este episodio hablamos del ciclo que atrapa a muchos creadores: consumir frena, no consumir desconecta. Y de cómo salir de él sin abandonar lo que te importa.

🔊 Temas del episodio:

    Por qué consumir contenido de tu nicho puede paralizarte.El momento en que lloró por no poder subir un vídeo a tiempoCómo construir marca personal en la era del contenido con IAEl salto de cuenta ajena a autónoma — y de Madrid a Nueva YorkDelegar como decisión de salud, no de comodidad

🎧 Por qué deberías escuchar este episodio:

Si alguna vez has sentido que crear contenido se ha convertido en deuda, este episodio es para ti.


Recomendaciones de Olga:

📚 Los nombres propios — Marta Jiménez

🛠️ Claude (como asistente de newsletters y branding)

⚙️ Sistema de tareas por cliente en Notion


MÁS INFO DEL PODCAST -------------->

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