
60. Reflexiones #3: Cuando las piezas encajan, todo cambia. - Mike Fort
Al Borde del Burnout - Salud Mental
🎙️ Al Borde del Burnout #60"
"Reflexiones #3: Cuando las piezas encajan, todo cambia." – Mike Fort
Este episodio abre una nueva etapa.
Y lo hace desde la verdad.
En primera persona, Mike comparte las piezas que ha ido recogiendo en este 2025: dudas, miedos, certezas y ese vértigo que aparece cuando sabes que toca cambiar… pero no tienes claro hacia dónde.
Un episodio íntimo donde reconoce algo que le costó aceptar: vivía en piloto automático, dejando pasar los días sin sentido… y, como padre, sin sentirse ejemplo de nada.
A través de ocho puntos esenciales, reflexiona sobre lo que ocurre cuando vives desalineado, cuando ya no te reconoces en tu día a día y cuando el silencio se convierte en un espejo incómodo pero necesario.
Una carta abierta sobre identidad, propósito, familia, miedo y esa búsqueda tan humana de volver a sentirte tú.
Un episodio para escucharlo cerca, sin prisa… y quizá con una libreta al lado.
🧠 ¿Qué encontrarás en este episodio?
- El autoengaño del piloto automático y cómo puede anestesiarte sin darte cuenta.Por qué cambiar no es un salto, sino un plan que se cocina despacio.Las tres patas del cambio que deben moverse a la vez: tú, tu entorno y tu trabajo.La diferencia entre burnout y desconexión emocional, y por qué esta última es más peligrosa.El miedo real al cambio: perder, dejar de ganar, asumir dónde estás y contarlo a tu entorno.Qué aparece “al otro lado” cuando por fin te alineas con tus valores.Preguntas incómodas para saber si estás viviendo tu vida… o una versión que ya no te representa.El recordatorio más importante: no vas tarde.
🎯 Si alguna vez has sentido que estabas viviendo por inercia, que habías dejado de ser tú o que te daba miedo admitir la verdad… este episodio te va a acompañar.
🎧 Escúchalo si:
- Estás en un momento de transición, duda o desalineamiento.Necesitas una reflexión honesta para recolocar tus propias piezas.Te interesa entender el proceso emocional que hay detrás de un cambio profundo.Quieres empezar esta nueva temporada sintiéndote parte del camino.
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