#110 Work Stress and the stories we tell | A Malayalam Podcast about Work

We see the world not as it is but as we are. How does stress get into lives, let us go through the stories we tell ourselves

Your internal story shapes your behavior more than reality.Assumptions often become beliefs without verification.Negative narratives create unnecessary stress.Reframing changes how you experience the same situation.Awareness gives you the power to question your story.

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