About
In dieser Folge geht es darum, wie wir bewusst für uns selbst sorgen, bevor Probleme auftauchen – für Körper, Geist und Seele.
Du erfährst:
• Warum es so wichtig ist, jetzt zu handeln.
• Wie wir im Informations-Dschungel von Medien, Influencern und Ernährungstrends den Überblick behalten.
• 5 konkrete Schritte, um Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu fördern.
Äinschi und Martin erzählen dabei wieder von ihren persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen und bieten Dir einen tiefen Blick hinter die Kulissen!
**Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? **
Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
[Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)
Du erfährst:
• Warum es so wichtig ist, jetzt zu handeln.
• Wie wir im Informations-Dschungel von Medien, Influencern und Ernährungstrends den Überblick behalten.
• 5 konkrete Schritte, um Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu fördern.
Äinschi und Martin erzählen dabei wieder von ihren persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen und bieten Dir einen tiefen Blick hinter die Kulissen!
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