#302 | 2 péssimas formas de gerir suas emoções

Já percebeu, como no dia a dia de trabalho, é inevitável encontrar situações que despertam emoções intensas? A forma como lidamos com essas emoções não apenas afeta nosso bem-estar pessoal, mas também influencia o ambiente profissional e o desempenho da equipe. Mas, então, qual a melhor maneira de gerenciar nossas emoções no trabalho? É sobre isso que fala este episódio.