La ciencia tras los entrenamientos en altitud con Aritz Aberas (Lidl-Trek) | Fans ACDP | ACDP - A la Cola del Pelotón - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Buenas familia, hemos querido conocer realmente qué hay detrás de todo lo que sucede en los entrenamientos en altitud y lo hemos hecho con un super profesional consagrado como Aritz Arberas, director Performance Coach de Lidl-Trek.

Hablamos de:
- Qué es la concentración en altitud
- Cómo la implementan los equipos
- Cómo es su efecto y cómo se mide
- Concepto training camp
- ¿Se puede mejorar tras Dauphine para el Tour?
- ¿Existe el efecto rebote?

🗣️ Con Javi Aguilar y Albert Rivera

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