A Fórmula do Sucesso

Neste episódio colaborativo com a Lei do 1% da P&A Legal, exploramos temas ligados ao propósito, ao pensamento e ao impacto que pequenas ações diárias podem ter na forma como crescemos.Falámos sobre:✔️ Como identificar o propósito e compreender a “inclinação primordial”✔️ O papel da metacognição e da escuta ativa na forma como pensamos✔️ A importância da consistência e da melhoria contínua de...

Neste episódio da Fórmula do Sucesso, recebemos Simão Lameiro – fitness coach, atleta de fisiculturismo e uma das vozes mais transparentes do digital quando se trata de partilhar a jornada real por trás dos resultados extraordinários.Simão fala-nos sobre a transição radical da música para o bodybuilding, a disciplina brutal que ninguém vê, e como a exposição estratégica nas redes sociais foi 100%...

"Troquei de área 1x por vontade própria".

A maioria das pessoas nunca atinge o seu potencial. Porquê? Porque têm medo de se expor.Neste episódio da Fórmula do Sucesso, Ruben Dias Marques e Bruno Lopes e Silva revelam o segredo que mudou as suas carreiras: a arte de se expor estrategicamente.

As pessoas que mais gostam de ti são, muitas vezes, as que mais te limitam.Não por maldade. Mas porque te dão conselhos nascidos do medo. E falámos com a Filipa Tomás sobre como isso afeta a tua caminhada. Aqui. Na Fórmula do Sucesso.

Neste episódio especial da Fórmula do Sucesso, Rúben Dias Marques e Bruno Lopes e Silva mergulham no conceito que está por trás de todos os resultados: a metacognição, ou a arte de "pensar sobre como pensamos". Porque é que definimos metas em janeiro e as abandonamos em fevereiro? Porque é que, apesar de querermos ser mais saudáveis, ricos ou produtivos, continuamos presos nos mesmos hábitos?A...

Tu acordarias às 4 da manhã para trabalhar? O que leva alguém a sacrificar a sua vida pelo sucesso? Como crescer um negócio que "não é sexy?"

Numa era de polarização e certezas absolutas, sentámo-nos com Catarina Louro, deputada à Assembleia da República, para uma conversa sobre algo que parece cada vez mais raro: a capacidade de ouvir, negociar e encontrar consensos. Falámos sobre a nova geração que já não procura um emprego para a vida, sobre como tomar decisões estruturais num mundo que muda a cada minuto, e sobre o desafio de...

Vibe Coding? AI? Ainda vamos a tempo?

O que acontece quando um avião perde o único motor em pleno voo? Neste episódio, o comandante José Correia Guedes - um dos pilotos mais experientes da aviação comercial portuguesa- relembra o momento em que tudo podia ter acabado. A vários metros de altitude e 1 único motor falhado... e só pensava numa coisa: “Eu não podia deixar de voar.”Falamos de aviação, carreira aérea, tomadas de decisão em...