T02E13 Ale Treviño - Rompiendo el Tabú, hablando de bipolaridad

En este episodio, Ale Treviño habla por primera vez acerca de su diagnóstico de bipolaridad, nos cuenta un poco de su historia, cómo fue para ella sentirse mal, sentirse sola, sin saber lo que tenía, por qué ya no quiere vivir esta parte de su vida en silencio, lo que ha aprendido de este trastorno a lo largo de los años y cómo encontró la liberación en la aceptación. Un episodio honesto, que intenta romper tantito más el tabú y el estigma que carga la salud mental y acercarnos más al entendimiento.

*Toda la información que se dice en este episodio es desde la experiencia de alguien que ha vivido con un diagnóstico de bipolaridad. Siempre va a ser recomendable buscar a un especialista para un diagnóstico o para más información acerca de salud mental.

Pueden encontrar a Ale en su cuenta personal @aletrevinoa y les paso también su cuenta donde expresa a través de escritos lo que es vivir con bipolaridad @mindsoulstories

Link de video de Youtube “Yo tenía un perro negro”: https://m.youtube.com/watch?v=XmmIvykgf_0
Libro del que se habla en el episodio: “Braving the Wilderness” de Brené Brown
Post #yovoyalpsicologo https://www.instagram.com/p/B7XHkbXBCEf/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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