5 Minutes Good Time

ไม่ว่าจะเป็นเงิน พลังงาน หรือเวลาส่วนตัวทุกอย่างล้วนเป็นทุนที่จะช่วยชุบชูใจของเราให้พร้อมเผชิญกับความท้าทายต่างๆ แล้วก้าวผ่านไปได้ แต่เมื่อยุควิกฤตของพลังใจมาถึงก็ยากที่เราจะรักษาเวลา เงิน หรือพลังงานส่วนตัวเอาไว้ได้.3 วิธีเตือนตัวเองให้หยุดเอาเวลาชีวิตไปแลกกับสิ่งที่ไม่ได้สำคัญกับชีวิตมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

‘เฮราคลิตุส’ นักปรัชญากรีกโบราณเคยกล่าวไว้ว่า “เราไม่สามารถก้าวลงไปในแม่น้ำสายเดิมได้สองครั้ง” สะท้อนให้เห็นถึงความเกิดขึ้น คงอยู่ เปลี่ยนแปร และดับสูญไป โดยที่ไม่มีอะไรจะคงความเหมือนเดิมเอาไว้ได้ในโลกนี้.แล้ว 3 ข้อคิดที่ช่วยให้เรารับมือกับความเปลี่ยนแปลงได้ทุกยุคสมัยนั้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ยิ่งโลกหมุนไวและซับซ้อน เรายิ่งต้องการ ‘เข็มทิศ’ ที่มั่นคง แล้วรู้ไหมว่าปัญหา ความกังวล หรือความสับสนที่เราเจอในวันนี้ นักปราชญ์เมื่อหลายพันปีก่อนก็เคยขบคิดและหาวิธีรับมือเอาไว้แล้ว.โดย 5M Podcast Longplay ในตอนนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 10 พอดแคสต์รวม ‘ปรัชญากรีกที่เปลี่ยนชีวิต’ และข้อคิดสุดคลาสสิกที่มีอายุกว่าหลายพันปี แต่จนถึงวันนี้ก็ยังไม่ตกยุค...

หลายบริษัททำงาน 5 วันต่อสัปดาห์และมีบริษัทจำนวนไม่น้อยที่ต้องทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์ คำถามก็คือ “แล้วทำไมเราต้องทำงานหนักขนาดนั้น?” มาสำรวจกลไกทางสังคมที่ทำให้คนต้องทำงานอย่างหนัก ความเป็นไปได้ที่เราจะทำงานหนักน้อยลง รวมถึง 4 เช็กลิสต์สำรวจว่า “งานเราหนักไปไหม?” ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

เมื่อได้ฟังคำพูดโกหก เรายังเห็นความจริงที่ซ่อนอยู่ฝั่งตรงข้ามกับข้อมูลอยู่บ้าง แต่ถ้าได้ฟังคำพูดเพ้อเจ้อ เราอาจจะไม่มีทางรู้เลยก็ได้ว่าความจริงของเรื่องนี้คืออะไร?.การเสพ ‘เรื่องเหลวไหล’ เป็นประจำอาจทำให้สมองของเราสูญเสียประสิทธิภาพในการคิดวิเคราะห์ไปได้อย่างง่ายดาย แล้วเราจะรับมือจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ทำไมยิ่งเก่ง ยิ่งรู้ลึก ยิ่งมั่นใจ ยิ่งทำนายอนาคตผิด?.งานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ศึกษาและติดตามผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงนักวิชาการระดับโลกยาวนานกว่า 20 ปี ก่อนจะค้นพบความจริงที่น่าตกใจว่า “นักวิชาการหรือกูรูที่โด่งดังและฟันธงเรื่องใดมากที่สุด มักจะเป็นคนที่ทำนายอนาคตข้างหน้าได้แย่ที่สุด”.แล้วเราจะรักษาสมดุลระหว่างความคิดแบบ ‘เม่น’ ที่ต้องรู้ลึก รู้จริง แม่นในทฤษฎีกับความคิดแบบ ‘สุนัขจิ้งจอก’...

ถ้าเลือกประเทศเกิด ครอบครัว และที่ทางทำมาหากินไม่ได้ เราจะออกแบบชีวิตให้ดีอย่างที่ใจหวังได้ไหม?.John Rawls นักปรัชญาผู้เสนอการทดลองทางความคิดอย่าง "Veil of Ignorance" ม่านแห่งความไม่รู้จะชวนทุกคนมาตั้งคำถามว่า ในโลกที่เราออกแบบไม่ได้ กติกาไม่เป็นดั่งใจ และดูเหมือนจะไม่เท่าเทียม เราจะใช้โชคและทางเลือกที่มีในมือสร้างความสำเร็จในหน้าที่การงานได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP....

หลายคนคิดว่าความเก่งกาจ ความชำนาญคือ สิ่งที่ถูกเสมอและไม่ควรตั้งคำถาม แต่ Karl Popper นักปรัชญาวิทยาศาสตร์เมื่อ 100 ปีก่อน กลับบอกว่า สิ่งที่ทำให้วิทยาศาสตร์กลายเป็นความจริง ที่พิสูจน์ได้นั้นไม่ใช่เพราะมันถูกต้องที่สุด แต่เป็นเพราะมันบอกเราได้ว่าอะไรคือสิ่งที่มนุษย์เข้าใจผิด.แล้วแนวคิดนี้จะช่วยให้เรามองเห็นความจริงอีกด้าน ของทุกสิ่งที่ไม่ได้สมบูรณ์แบบอย่างที่เคยคิดได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์...

ยิ่งมั่นใจยิ่งอันตราย โดยเฉพาะคนเก่งๆ ที่มีความสามารถ นี่คือ ‘อคติ’ และตรรกวิบัติที่สมองแอบหลอกเราอยู่ทุกวันแล้วทำไมเราถึงมักมองเห็นเฉพาะข้อมูลที่ตรงใจเรา ส่วนข้อมูลที่ขัดแย้งเรากลับมองข้ามไปหมด?.โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้เราจะพาทุกคนมาสำรวจแนวคิดระดับตำนานของ Francis Bacon ที่จะช่วยปลดล็อกกำแพง Confirmation Bias ในยุค Social Media Algorithm...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมพอมีเวลาว่าง เราต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถทันที? ไม่ใช่เพราะเรามีเรื่องต้องทำเยอะ แต่เพราะมนุษย์กลัวความว่างเปล่ามากกว่าความเจ็บปวดเสียอีก แล้วเราจะฝึกใจให้นิ่ง เพื่อเติมเต็มความสุขในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนโฟกัสได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast