Ítem Proteico (1/3) o Grupo de Carnes, Huevos, Pescados y Legumbres

Hellou Valientes!
Cómo están?
Espero que muy bien o lo mejor posible...☺️
Seguimos con el desglose de los grupos del Sistema de porciones de Intercambio de Alimentos (parece trabalenguas 😅)
Valientes en éste caso dividí éste grupo de Carnes, Huevos, pescados y Legumbres en 3 partes; ya se darán cuenta por qué ...
Espero disfruten y les sea de gran ayuda
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Recuerden ser firmes en sus decisiones y No se Rindan!