Thème 10 - Episode 1 - L'autocoaching - Se comprendre

Quel est le meilleur moyen de s'assurer que vous participer effectivement à votre développement personnel ?

Eh bien, ce n'est pas de lire un tas de livres ou de regarder un tas de vidéos. Il s'agit d'agir sur ces choses que vous lisez et regardez.

Dans ce nouvel épisode de 108 Milliards, je vous parle d'autocoaching et de la façon dont il peut vous aider au quotidien. L'autocoaching correspond à la partie de votre développement personnel que vous faites seul. Il s'agit de routines que vous effectuez de manière autonome afin de mieux vous comprendre et de réaliser ce qui est important pour vous.



Cela revient à mettre en pratique vos propres problèmes, défis et sentiments sur la vie.



Si vous voulez en savoir plus sur l'auto-coaching et comment il peut vous aider à devenir la meilleure version de vous-même possible, écoutez cet épisode !



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