zeno
Home
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Log in
Sign up
Toggle Sidebar
zeno
FreeLab自由客实验室
1001 自由客
How To
Chinese
「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」出品的人物访谈类播客节目。我们会定期采访一些有想法、有追求的自由职业者/SOHO/数字游民/小微创业者,把他们的经历分享给更多想成为或者已经是自由职业者的小伙伴们,希望能带给大家一些灵感与启发。
同时也欢迎关注我们的公众号@FreeLab自由客实验室。
加入自由职业俱乐部V:freelab1
Website
Episodes
153
07 September 2025
Vol.155 残小雪:从广告加班人到影视编剧,她花六年用时间自由职业突围“内耗”人生
【嘉宾简介】【时间轴】02:06 从营销到自由职业:我的职业生涯选择与困惑17:09 如何解决自由职业者剧本创作中的难题22:53 小红书分享:从零开始的编剧之路28:39 从酒店管理到广告公关,创作之路的曲折历程34:22 创作之路:信心与决心的重要性及其实现方法45:49 创作的边界:写真实生活与超越时代的挑战57:17 如何在没有参考标准的道路上寻找出路01:03:02 全世界最优秀的我:英语老师给予的情绪价值与动力【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】「1001...
1 h 12 min
14 July 2025
Vol.154 二佳:不再追求安全感,在流动中扎根,一对数字游民夫妇挑战60年旅居100城
【嘉宾简介】【时间轴】02:06 自由旅居者的奇幻旅程:一百城,六十年的挑战09:11 狼与险境:探索中国最危险的公路旅行!18:24 上海与乡村生活的反差体验27:37 选择适合自己的旅行方式:自由旅居与跟团旅游的差异!32:13 漂泊与归居:寻找生活的平衡点41:24 探索不同的生活方式与自我认知50:39 别再害怕了!勇敢去追求自由职业和旅居生活吧!【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】「1001...
55 min
09 July 2025
Vol.153 欣仔:一个十年互联网运营人如何把大厂经验变成自由职业杠杆?
【嘉宾简介】【时间轴】04:12 如何探索自我优势,找到适合自己的职业发展方向16:48 公益探索之路:找到自己的目标与正反馈循环21:02 从运营到IP,再到保险行业的探索29:29 从二十多岁到三十多岁:职场位置的转变与成长33:41 运营经理的角色转变与合作形式37:51 深圳 vs 全国各地的数字游民社区42:07 如何将产品化纳入日常工作?【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】「1001...
46 min
06 July 2025
Vol.152 海诗:摘下“面具”后,一个INTJ决定退回ENFP,用舞动疗愈自我
【嘉宾简介】【时间轴】02:05 从新媒体运营到内容运营:职业转变的内心探索11:40 一个人的旅行意义与成长之路17:30 从芭蕾到街舞的跨越29:13 舞动心灵的疗愈之旅:用肢体语言传递温暖与祝福35:04 通过身体和情绪的新体验改变潜意识的模式40:53 自由舞动的奇妙之旅:探索自我与社会的复杂关系46:45 重视自我情绪的重要性52:36 舞动疗愈:一种综合的疗愈方式,将艺术与心理学融合01:04:18 探索自我与他人的情感交流【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】「1001...
1 h 10 min
11 June 2025
Vol.151 小意:从自由撰稿人到疗愈师:她如何用"写作疗愈"撬动小众市场?
【嘉宾简介】【时间轴】02:07 辞职后的迷茫与新工作的挑战:一个作家的转变之路16:26 疗愈心灵的自由书写:一百个陌生人的人生故事21:53 深入探索:通过采访了解一个人的内在需求和想法32:53 写作的痛苦与治愈:探寻自我内心的表达方式43:50 写作与心理状态的调整方式54:48【心灵疗愈】当你感到迷茫与困惑时,它能给你答案与指引【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】「1001...
1 h 5 min
08 June 2025
Vol.150 花生:不会写代码的前大厂人是如何用AI实现被动收入的?
【嘉宾简介】【时间轴】05:28 从用户研究到自媒体:A如何改变职业路径?10:50 AI编程:超越想象的创作工具27:18 AI编程:如何利用技术降低职业门槛,提升个人竞争力?32:51 如何定义自己的工作:独立开发者、老师还是自媒体?43:48 如何发挥AI潜能?理解特点,选择合适的任务49:15 每个人都应该学习AI技术吗?54:47 通过客户需求探索AI编程的可能性,实现边学边练边赚钱00:14 你的目标感:自由职业者和数字游民的生活状态对比【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】「1001...
1 h 5 min
18 May 2025
Vol.149 cc:十五年职场、三年自由职业,她悟到比技能更重要的是建立"被需要系统"
【嘉宾简介】【时间轴】02:05 从企业到自由职业者:我为什么选择辞职创业?09:39 自由职业者的挑战:在设计工作中追求共情与理解19:16 独立创业:在团队合作中找到适合自己的角色与目标24:09 如何应对技能迭代和跨界知识传递?28:59 跨行业设计:商业地产、电商平台和食品行业的感官体验和反射33:50 自由职业者的挑战:如何在设计中平衡个人想法与客户需求?38:38 独立设计师如何满足客户需求并保持竞争力43:29 插画设计:不仅仅是技能,更是综合能力的提升48:16 自由职业者的建议与见解:如何打造自己的独特竞争力?53:07 AI发展越快,它只是我们的工具,我们该如何应对?【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客...
58 min
14 May 2025
Vol.148 青青:用软体机器人重新定义“陪伴”,一个90后女工程师讲述AI的风口怎么追?
【嘉宾简介】【时间轴】02:05 个人成长与创业之路:十年周期,不断迭代的目标06:02 应用型工程学科的桥梁与挑战12:08 如何在智能时代找到适合的创业赛道?18:12 创业活动转向硬科技:经济环境与资金链路的影响分析24:17 从智能驾驶到智能眼镜的创新新30:22 婚姻观念的转变:独立女性寻求身心需求的满足42:31 从识别到生成式,机器人的迭代潜力被释放48:35 探索未来的伴侣:机器人和人工智能的可能性54:39 从创业者到普通人的视角看AI带来的焦虑01:06:19 AI浪潮中寻找差异化的机遇与挑战【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果...
1 h 12 min
13 May 2025
Vol.147 Sherry:28岁的她按下暂停键:从奥美裸辞后,把“办公室”搬去了南半球
【嘉宾简介】【时间轴】02:03 从广告新手到自由职业者:三年奥美经历的启示与裸辞决定09:57 如何把握广告行业自由职业者的资源?19:52 离职留学的思考与选择24:56 自由职业者的挑战与应对:在澳洲的生活费和工作压力34:53 如何通过当列表和愿景版达成目标39:53 挣钱背后的价值:探索小钱带来的机会与挑战44:51 从大学到自由职业:35份工作探索个人发展路线49:52 黄金年龄的观念变革:无论男女,何时都是你的黄金时期!54:53 打造有吸引力的作品集提高接单率【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。【关于节目】「1001...
1 h 0 min
12 May 2025
Vol.146 Mia:写长文、录播客,百万粉丝的时尚博主是如何“活过”她的第八年?
【嘉宾简介】【时间轴】02:06 从北美到国内:时尚博主的职业抉择与内容创新12:37 反思真实的社会性表达18:57 如何在小红书上做好时尚博主?25:17 拥抱天赋,寻找适合自己的表达方式31:36 探索播客行业的吸引力与影响力37:54 自由职业者的焦虑与自我调节:节奏乱时如何应对?44:08 在经济不好的时候寻找内心的安慰50:34 博客、微博、公众号:内容创作领域的选择与挑战56:52 探索沉浸感与物质需求的辩证关系01:03:14 揭秘时尚博主背后的表演成分,真实生活是如何样的?01:09:31 如何在信息泛滥的时代获得客观经济信息?--以播客为主要渠道推荐【音乐】片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)【收听方式】你可以通过小宇宙播客 App、苹果...
1 h 16 min