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Suele haber veces en las que frustra más la reacción del receptor, que el propio mensaje que recibimos de él después. Y es pienso por la expectativa que uno tiene del resultado de lo que decimos o de una acción que hacemos. Y la gran cosa es que no podemos controlar los resultados. Para una saludable y mejor comunicación largo plazo, sólo podemos controlar nuestro estado a la hora de hablar y/o comunicar y así modificar lo que decimos, cuando lo diremos, en dónde, y bajo qué circunstancia. Y finalmente si realmente valió la pena decirlo.