Cześć!
Mam na imię Daria i zapraszam Was na podcast, w którym będę poruszać tematy związane z ogólnie pojętym zdrowym stylem życia. Wartościowe odżywianie, odpowiednia suplementacja, aktywnośc fizyczna, budowanie dobrych nawyków, work-life balans, czy zarządzanie czasem to tylko część z tematów które dobrze rozkminione mogą przynieść wielkie korzyści w jakości naszej codzienności! Czas to towar deficytowy w XXI wieku dlatego będę się starała zmieścić jak najwięcej przystępnej treśći i wskazówek 'jak żyć by żyło się lepiej' w 10 minutach!