#61 3 moyens sous-côtés pour installer (et garder) de nouvelles routines

C'est l'heure de préparer les bonnes résolutions de la rentrée ! 🤩

Tu as du mal à tenir une routine dans la vraie vie ? 😬

Dans cet épisode, je te dévoile 3 moyens simples et souvent oubliés pour ancrer des rituels qui durent !

Des astuces accessibles que tu peux appliquer dès demain pour créer des routines qui s’adaptent à ton quotidien et qui te soutiennent vraiment ! 🥇

Bonne écoute !

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