Dopamine Detox - Warum Du eine Social Media Pause einlegen solltest

Hey!

In dieser Folge geht es darum warum ich finde das eine Social Media Pause mal richtig gut tut. Ich habe vergangenges Wochenende alle Social Media Apps von meinem Handy gelöscht & berichte in dieser Folge wie es mir damit geht & warum Du dies auch mal tun solltest.